leona admina
Messages : 645 Date d'inscription : 06/03/2010
| Sujet: 7 choses à éviter après le repas Mer 26 Jan - 10:50 | |
| 7 choses à éviter après le repas
1 Ne pas boire du thé:
Parce que les feuilles de thé contiennent une forte proportion d'acide. Cette substance agit sur les protéinescontenues dans les aliments en les asséchant ce qui les rend difficile à digérer.
2 Ne pas manger les fruits immédiatement après les repas:
La consommation de fruits immédiatement après le repas provoque un ballonnement de estomac qui se remplit d’air. Aussi, il est préférable par précaution de l’habitude de les fruits une à deux heures après le repas ou une heure avant.
3 Ne pas desserrer votre ceinture:
Ne desserrez pas la ceinture de pantalon après un repas cela risque de provoquer la torsion de l'intestin ou son obstruction.
4 Ne pas se baigner:
La baignade entraîne l'augmentation du débit sanguin dans les mains, les jambes, et réduit donc le flux sanguin dans de nombreuses régions du corps et autour de l'estomac, diminuant ainsi l’activité du système digestif.
5 Ne marchez pas:
Beaucoup de gens pensent que la marche à pied après un repas les aidera à vivre jusqu'à 99 ans. En fait, ce n'est pas vrai. La marche empêche le système digestif de d’absorber les aliments de la nourriture ingurgitée durant le repas.
6 Ne dormez pas immédiatement:
Le sommeil peut désactiver le processus de la digestion des aliments correctement. En réalité, cela peut entraînera une infection intestinale ou d'inflammation de l'intestin.
7 Ne pas fumer :
Fumer une cigarette après le repas est comparable à fumer dix cigarettes à tout autre moment (L'incidence du cancer augmente dans le cas des ceux qui fument après un repas). | |
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