leona admina
Messages : 645 Date d'inscription : 06/03/2010
| Sujet: Tajine de fruits de mer Sam 9 Oct - 20:51 | |
| [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Ingrédients : 1/2 kg de crevettes décortiquées (surgelées), 1/2 kg de calmars (surgelés), 1 bouquet de persil, 3 tomates, 1 poivron, 1 gousse d’ail, sel et poivre, épices de poisson Préparation Dans une marmite, faire revenir le calmar et les crevettes avec 2 c. à s. d’huile d’olive. Ajouter l’ail émincé, les épices de poisson, saler et poivrer. Ajouter le persil, 3 tomates coupées en dés, le poivron coupé en dés et laisser cuire en surveillant la cuisson | |
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