leona
admina
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 |  Sujet: 7 choses à éviter après le repas  Mer 26 Jan - 10:50 | |
| 7 choses à éviter après le repas
1
Ne pas boire du thé:
Parce que les feuilles de thé contiennent une forte
proportion d'acide. Cette substance agit sur les
protéinescontenues dans les aliments en les asséchant ce
qui les rend difficile à digérer.
2
Ne pas manger les fruits immédiatement après les repas:
La consommation de fruits immédiatement après le repas
provoque un ballonnement de estomac qui se remplit d’air.
Aussi, il est préférable par précaution de l’habitude de les
fruits une à deux heures après le repas ou une heure avant.
3
Ne pas desserrer votre ceinture:
Ne desserrez pas la ceinture de pantalon après un repas
cela risque de provoquer la torsion de l'intestin ou son
obstruction.
4
Ne pas se baigner:
La baignade entraîne l'augmentation du débit sanguin dans
les mains, les jambes, et réduit donc le flux sanguin dans de
nombreuses régions du corps et autour de l'estomac,
diminuant ainsi l’activité du système digestif.
5
Ne marchez pas:
Beaucoup de gens pensent que la marche à pied après un
repas les aidera à vivre jusqu'à 99 ans. En fait, ce n'est pas
vrai. La marche empêche le système digestif de d’absorber
les aliments de la nourriture ingurgitée durant le repas.
6
Ne dormez pas immédiatement:
Le sommeil peut désactiver le processus de la digestion des
aliments correctement. En réalité, cela peut entraînera une
infection intestinale ou d'inflammation de l'intestin.
7
Ne pas fumer :
Fumer une cigarette après le repas est comparable à fumer
dix cigarettes à tout autre moment (L'incidence du cancer
augmente dans le cas des ceux qui fument après un repas). | |
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